The Wild Side of Life: la Pole Dance!

Envie d’essayer un nouveau sport, quelque chose de vraiment différent ? N’hésitez plus et tentez la Pole Dance ! Et ce n’est pas réservé qu’aux femmes, les hommes peuvent s’y essayer aussi ! Au-delà du cliché sexy, voire négatif, qu’on s’en fait, la Pole Dance est un vrai sport, permet de se défouler en s’amusant et de réaliser rapidement de beaux enchaînements ! Pour rappel, la Pole Dance est une danse acrobatique autour d'une barre verticale qui coordonne musculation, endurance et sensualité. Pour l’avoir testée à plusieurs reprises, on peut vous dire qu’il est clair qu’on sent son corps travailler… pendant plusieurs jours d’ailleurs ! En cause ? Entre autres, des mouvements inhabituels et la nécessité de bien gainer sa sangle abdominale pour que les figures soient harmonieuses. Parce qu’elles le sont, même pour un premier essai ! Entraînés par le mouvement rotatif, les corps se délient et se redressent naturellement. En 1h30 à peine pour une séance ‘découverte’, une chorégraphie sympa est déjà mise sur pied, même pour les moins sporti(ve)(f)s d’entre nous. Si la Pole Dance souffre encore d’une image négative due à l’usage de la barre par les strip-teaseuses, la discipline commence à être reconnue comme une activité artistico-sportive à part entière. Elle fait d’ailleurs l’objet de nombreuses compétitions internationales. Et comme des images valent souvent mieux qu’un long discours, voici une petite vidéo de la championne du monde 2012, Anastasia Skukhtorova, et l’extrait d’un show récent du champion du monde masculin, Saulo Sarmiento. Convaincu(e)s ?

 

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